ここでは、オスグット・シュラッター病という状態について少し専門的な内容も含めてお話ししたいと思います。
病院などでオスグット・シュラッター病と診断をうけ不安な方も、このブログを参考にご自身の体の状態を確認してみてください。
オスグット・シュラッター病とは
小学生から中学生に多く起こり、主に蹴ったりジャンプしたりを多く繰り返す競技をしていると起こりやすい足の病変です。
サッカーやバレーボール、バスケットや陸上競技の跳躍種目に多い特徴があります。
大腿四頭筋の付着部である脛骨粗面（膝の皿の下）の部分に痛みを感じ、その状態が長期化すると腫れたりそこの骨の部分が出っ張ってきます。
小学生から中学生は軟骨がまだ柔らかいので、繰り返し大腿四頭筋を使うことで剥離しやすいです。
お体が膝に負担が掛かる状態でのオーバーユース（使い過ぎ）によって発症したり症状が長期化してきます。
４つのセルフチェック
◆膝の曲げ伸ばしや階段の昇り降りで、膝のお皿の下から指三本分の所が痛む。
◆走ったり運動すると痛むが何もしてない時は痛まない。
◆膝の下が腫れる。
◆ストレッチで太ももの前を伸ばしたり膝の前を伸ばすと痛む。
オスグット病のメカニズム
成長期の子どもはまだ骨が柔らかく、繰り返し大腿四頭筋を収縮させることによって膝蓋靱帯が引っ張られます。
膝蓋靱帯の付着部である脛骨粗面という脛（すね）の骨の一部が出っ張ってきて炎症を起こすのです。
オスグット病はなぜ起きるのか？４つの原因
◆上半身が猫背になることによってバランスを取ろうと膝が前に出ます。
そうすると、大腿四頭筋から膝蓋靱帯に力が入り、痛い患部に負担が掛かる。
◆ストレッチ不足や長時間座りっぱなしなどによって、股関節や足首が硬くなります。
そのことにより、膝を代わりに大きく動かす為に、膝を動かす筋肉である大腿四頭筋から膝蓋靱帯が硬くなり負担が増える。
◆疲労が蓄積しすぎて筋肉の柔軟性が低下している。
◆ストレッチや入浴が出来ていない。
最近長時間スマホを触ることによって猫背が悪化し、膝への負担が増えるます。
こういった生活習慣の人が増えてますので、オスグット・シュラッター病も増加傾向にあるのです。
一般的な治療法
◆シップやシップやアイシングで炎症を緩和させる。
◆電気治療によって痛覚を麻痺させたり、筋肉のポンプ作用で一時的に炎症物質を取り除く。
◆テーピングやサポーターで保護して負担を減らす。
◆ステロイド注射によって腱を柔らかくする。
メリット・・・注射の場合は治療後早いタイミングで痛みの緩和を期待できる。
気持ち的に悪い所をしてもらったという満足感。
電気治療などによって感覚的な刺激によって痛覚が刺激される。
そのことによって痛いという感覚が麻痺するので、治療後は痛みが軽い感覚がある。
デメリット・・・注射までしてもぶり返すことが多く、３回以上の注射は同じところに打てない。
電気やシップやマッサージ治療は２時間から１日で痛みは元に戻る。
負担は減ってないのでぶり返し悪化する可能性がかなり高い。
治療回数や頻度はかなり通わないと痛みが引くまで安定しない。
電気やマッサージのみだと、週３～５回で半年から１年以上かかる場合も多い。
品川足改善センターでの施術
◆痛い場所以外の関節や筋肉の硬さや動きも診る。
◆全身の血流を上げたり、負担をかけてる原因を特定して施術をしていく。
◆優しいタッチで調整していく。
◆しっかりとお話を聞いてから施術を始めていく。
メリット
早い方は初回で痛い所を触られてないのに不思議と痛みが軽減するという不思議体験を実感。
患部だけではなく全身の不調も取れてきて続けて行くと体質が変わってくる。
負担が減ることによって、歩き方や走り方が変わりパフォーマンスが上がる。
体が良くなってもそもそも歩き方や体の使い方が悪い場合、的確なアドバイスが出来る。
血流を高め回復力が高まるので痛みや疲労感を感じにくくなる。
痛い場所の為に、一生通い続けることがなくなる。
全く痛くないしゴリゴリ押したりボキボキされる不安がなく、施術はビックリするほど優しく心地よい。
最終的には睡眠の質が上がりスッキリ朝起きれるというお声を多くいただいております。
トータルで時間とお金の節約につながる。
デメリット
１度では体の変化は出ますが根本的な体質までは変わらないので、複数回の施術は必要。
最初は、他店と比べると問診検査をしていきますので、お時間１時間ほど掛かります。施術時間は２０分です。
最後に・・・
痛い場所の筋肉を柔らかくする施術はとてもいいことですがそれだけでは痛みを長引かせる原因となります。
負担をかける原因を取ったり全身の血流を上げることで早くいい状態になるのです。
当店の施術はトントン療法というオリジナルの施術方法になります。
痛い個所をぐりぐり押したりボキボキ鳴らすという施術は一切ありませんので安心してください。
あまりにも優しい施術のために、不安に思われるかもしれませんが知識と経験に基づいて施術をしていきますし全力を尽くします。
迷っている方はまず最初に当店に来てください。
早く良くしていきましょう！
